Hoe je dat doet?
Je kunt bij mij in therapie of ik coach je op basis van executive ontwikkelingsgerichte coaching of je gaat naar www.zelfwaardering.com om de e-learning Verhoog je Zelfwaardering aan te schaffen.
Lees al mijn wetenschappelijke artikelen/blogs op mijn website www.zelfwaardering.blog
De toekomst leert onze hulpverlening te kijken naar de zelfredzaamheid van clienten/patienten. Dat verbeteren, daar zit de kracht van genezing. Onder in de homepage zie je wat met zelfredzaamheid bedoelt wordt. Heb jij het voor elkaar? Mijn hulpverlening is gebaseerd op het mobileseren van zelfredzaamheid.
Ik heb bijzonder genoten van je authenticiteit en eerlijkheid!
Ruud, ik wil je allereerst even bedanken. Je bent een fijn mens en een prettige gesprekspartner. Ik heb bijzonder genoten van je authenticiteit en eerlijkheid! Ik heb veel gehad aan de training. Heel veel zelfs. Ruud heeft me geleerd om te stoppen met zoeken. Dat klinkt misschien raar, maar voor mij is het heel belangrijk geweest.
Stoppen met zoeken betekent accepteren wie je al bent, blij zijn met wie je al bent. Jij met al jouw verschillende kanten. Kanten waar je trots op bent en kanten waar je misschien minder trots op bent, maar ze horen wel bij jou. Ze maken jou tot een uniek persoon. Tot iemand die er toe doet!
Accepteren wie je al bent is zelfliefde En vanuit zelfliefde ontstaat focus, rust en kracht. Voeg daar een dosis dankbaarheid aan toe en niets staat jouw geluk nog in de weg!
MvdS (30)Het ga je goed Ruud!
Ruud is een aimabele man die door middel van humor,maar ook zeker met een kritische blik,je probeert een spiegel voor te houden. Dit is wat ik duidelijk nodig had. Iemand die mij kon laten inzien waar ik tegen aan liep, maar ook in staat was om mijzelf te laten bedenken hoe ik hiermee kon omgaan en dit kon verbeteren. Ik heb genoten van onze gesprekken en kan Ruud absoluut bij iedereen aanbevelen. NM (33)
Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij
(ontwikkeling van)
Burn Out
Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.
Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.
Depressieve gevoelens
Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt.
Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.
Spanningen in relaties
Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.
